Yoga-Block, hohe Dichte, umweltfreundlich, dreieckiges
【Unterstützung und Stabilität】Yoga-Blöcke bieten entscheidende Unterstützung bei verschiedenen Posen, insbesondere für Anfänger oder Menschen mit eingeschränkter Flexibilität. Sie helfen, die richtige Ausrichtung und Stabilität zu erhalten, sodass Praktiker Dehnungen sicher vertiefen können, ohne Muskeln oder Gelenke zu belasten.
Verbesserung der Flexibilität: Die Verwendung von Yoga-Blöcken hilft, die Reichweite zu erweitern und Posen zu modifizieren, wodurch anspruchsvolle Asanas (wie stehende Vorwärtsbeugen oder Dreieckspositionen) leichter zugänglich werden. Allmählich können Praktiker mit zunehmender Flexibilität ihre Abhängigkeit von Blöcken reduzieren, was zu tieferen Dehnungen und einer volleren Bewegungsfreiheit führt.
Vielseitigkeit in der Praxis: Yoga-Blöcke können auf mehrere Arten verwendet werden – unter Händen, Füßen oder dem Sitz – um den Körper zu heben und auszugleichen. Sie eignen sich auch hervorragend für sitzende Posen, Meditation und sogar für erholsames Yoga, wo sie verwendet werden können, um Rücken, Kopf oder Hüfte zu stützen und die Entspannung zu fördern.
Unterstützung bei Balance-Posen: In ausgleichenden Haltungen wie Halbmond oder Warrior III dienen Yoga-Blöcke als Verlängerung Ihrer Gliedmaßen, helfen Ihnen, Sie zu erden, Selbstvertrauen aufzubauen und das Risiko des Sturzes zu reduzieren, während Sie im Laufe der Zeit Gleichgewicht und Kraft entwickeln.
【Leichtes Material】Yoga-Blöcke werden in der Regel aus hochdichtem Schaumstoff, Kork oder Holz hergestellt und bieten unterschiedliche Festigkeit und Unterstützung. Schaumstoffblöcke sind leicht und weich, ideal für Anfänger und erholsames Yoga, während Kork- und Holzblöcke mehr sind, bieten eine festere Unterstützung für fortgeschrittene Praktiker.
Preis: 15,59 €
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