Balance-Stepper,Aufblasbares Fußmassagegerät, Preis: 14,29 €
Stepper
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Ein Stepper ist ein Fitnessgerät, das ein Treppensteigen simuliert und somit vor allem die Bein- und Gesäßmuskulatur trainiert. Es gibt verschiedene Arten von Steppern, die sich in ihrer Bauweise und den Trainingsmöglichkeiten unterscheiden.
Arten von Steppern:
Mini-Stepper: Diese kompakten Geräte bestehen aus zwei Trittflächen, die unabhängig voneinander auf und ab bewegt werden. Sie sind platzsparend und eignen sich gut für ein kurzes Training zwischendurch.
Stepper mit Haltegriffen: Diese Stepper verfügen zusätzlich über Haltegriffe, die den Oberkörper stabilisieren und ein intensiveres Training ermöglichen.
Side-Stepper: Diese Stepper ermöglichen seitliche Bewegungen und trainieren somit auch die seitliche Oberschenkelmuskulatur.
Crosstrainer: Obwohl kein reiner Stepper, bieten viele Crosstrainer auch eine Stepp-Funktion und ermöglichen somit ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
Stepper sind besonders effektiv für die Kräftigung und Formung von Beinen und Gesäß.
Das Training auf einem Stepper bringt den Kreislauf in Schwung und verbessert die Ausdauer.
Mini-Stepper sind besonders platzsparend und eignen sich gut für kleine Wohnungen.
Stepper sind in der Regel einfach zu bedienen und erfordern keine besonderen Vorkenntnisse.
Die Bewegung auf einem Stepper ist gelenkschonender als beispielsweise beim Joggen.
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- 【Display Monitor & Fernbedienung】 Unser mini Stepper für zuhause mit digitaler Anzeige, können Sie Trainingszeit, Entfernung, Geschwindigkeit, Zähler und Kalorien verfolgen. Sie werden in der Lage sein, Ihren Trainingsstatus in Echtzeit zu sehen, was es einfacher macht, Ihre täglichen Fitnessziele zu erreichen. Wenn das Gerät arbeitet, brauchen Sie sich nicht zu bücken, sondern können einfach mit der Fernbedienung eine bequeme Geschwindigkeit und Richtung einstellen.
- 【Leise, sanft & tragbar】Der Beintrainer im Sitzen wurde speziell entwickelt, um leise zu sein, und hat sanfte Räder und eine stabile Basis, um Ihnen ein sanftes, leises Training zu ermöglichen. So können Sie trainieren, ohne Ihre Familienmitglieder zu stören. Sie können es leicht verwenden, während Sie arbeiten, fernsehen oder lesen, ohne Ablenkung. Artikel wiegt: 6,7kg. Und kommen mit dem tragbaren Griff ermöglicht es Ihnen, die Maschine leicht zu bewegen.
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- Sicherer Stand: Die zwei großen Pedale mit rutschfester Oberfläche sorgen für einen sicheren Halt während des Trainings. Dank der breiten Trittflächen können Sie sich voll und ganz auf Ihr Workout konzentrieren, ohne abzurutschen.
- Kompakte Maße: Mit den Abmessungen von 108H x 55L x 44H cm und Pedalen von 32L x 11B cm passt der Stepper in jedes Zuhause. Er ist platzsparend und lässt sich leicht verstauen, wenn er nicht in Gebrauch ist.
- Produktdaten: Maximale Belastung: 100 kg. Montage erforderlich.
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Zuletzt aktualisiert am 1. Mai 2025 um 16:01 . Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Für dich verändert sich der Preis nicht. |
Ein Stepper ist eine gute Möglichkeit, die Bein- und Gesäßmuskulatur zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Allerdings sollte man darauf achten, dass das Training nicht zu einseitig ist und gegebenenfalls durch andere Übungen ergänzt wird.
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