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Hantelstangen

Hantelstangen online günstig kaufen

Hantelstangen sind ein grundlegendes Trainingsgerät im Kraftsport, das in verschiedenen Formen und Größen erhältlich ist. Sie bestehen im Wesentlichen aus einer Stange mit zwei Enden, auf die Gewichtsscheiben geladen werden können.

Arten von Hantelstangen
Langhantelstangen: Dies sind die längsten und schwersten Hantelstangen, die in der Regel 220 cm lang sind und 20 kg wiegen. Sie werden häufig für Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken verwendet.
Kurzhantelstangen: Diese sind kürzer und leichter als Langhantelstangen und werden für einarmige oder beidarmige Übungen wie Bizepscurls, Trizepsdrücken und Schulterdrücken verwendet.
SZ-Stangen: Diese haben eine spezielle Form mit einer gebogenen Stange, die die Handgelenke bei bestimmten Übungen entlasten soll.
Trizepsstangen: Diese haben eine enge Griffweite und werden hauptsächlich für Trizepsübungen verwendet.

Beim Kauf einer Hantelstange sollten Sie auf folgende Faktoren achten:
Länge und Durchmesser: Die Länge und der Durchmesser der Stange sollten zu Ihren Bedürfnissen und den Übungen, die Sie ausführen möchten, passen.
Gewicht: Das Gewicht der Stange selbst ist ein wichtiger Faktor, insbesondere für Anfänger.
Qualität: Achten Sie auf eine hochwertige Verarbeitung und Materialqualität, um sicherzustellen, dass die Stange auch bei hohen Gewichten sicher und stabil bleibt.
Griffigkeit: Eine gute Griffigkeit ist wichtig, um die Stange sicher und komfortabel halten zu können.

Hantelstangen die häufig bestellt werden:

NEALFIT Langhantel Polster, Hip Thrust Polster für Langhantelstange, Extra Dicke Nackenpolster Langhantel, Barbell Pad nackenschutz für Squats, Booty Training, Gym
NEALFIT Langhantel Polster, Hip Thrust Polster für Langhantelstange, Extra Dicke Nackenpolster Langhantel, Barbell Pad nackenschutz für Squats, Booty Training, Gym*
von NEALFIT
  • NEALFIT Langhantel Polster verteilt das Gewicht gleichmäßig und wirkt als exzellenter Nackenschutz. Hilft dabei unangenehme Druckstellen und Schmerzen während dem Training zu vermeiden.
  • die besonderen Eigenschaften dieses Schaumstoffes machen die Nackenpolsterung leicht und elastisch, aber dennoch sehr stark und langlebig. Auch bei hohem Trainingsgewicht wird die Last erfolgreich gedämpft.
  • Die Klettbänder sorgen dafür, dass sich unser barbell pad jederzeit fest um die Stange legt. Mehr Komfort für Hüftstöße und viel sicherer bei schwerem Training.
  • Extra dichter Schaum erhöht die Haltbarkeit unseres Nackenpolsters erheblich und macht es robust, aber leicht und angenehm für.Unser langhantel polster ist ideal für Hüftstoß und Kniebeugen.
  • NEALFIT Langhantel Polster passt auf fast alle Langhantelstangen und ist universell für alle Trainingseinheiten einsetzbar.
Prime  Preis: € 11,99 Preis und Lieferzeit prüfen*
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
MAXXIVA® Langhantelstange - 120/140/160/180 cm, 30mm, bis 300kg, Stahl, Chrom, Federverschluss - Langhantel, Hantelstange, Langhantel-Stange, Bankdrücken (Silber, 180 cm)
MAXXIVA® Langhantelstange - 120/140/160/180 cm, 30mm, bis 300kg, Stahl, Chrom, Federverschluss - Langhantel, Hantelstange, Langhantel-Stange, Bankdrücken (Silber, 180 cm)*
von Nexos-Trading
  • Die MAXXIVA Langhantel-Stange Gewichtheberstange ist ideal für Workouts, Fitness-Training, Kraftübungen, Leistungskraft-Training, Gewichtheben, Bodybuilding und Kraftsport.
  • Diese Hantelstange ist optimal für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause. Sie eignet sich gut für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte und Push-ups.
  • Die Hantelstange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit einer Scheibenaufnahme von 3 cm und einem Loch-Durchmesser von 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, um ein Verrutschen der Gewichte während der Bewegung zu verhindern.
  • Die Hantelstange verfügt über schnell zu wechselnde Feder-Verschlüsse, die die Gewichte sicher fixieren und einen bequemen Wechsel der Gewichte garantieren. Mit den gerändelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
  • Die Gesamtlänge der Hantelstange beträgt 120 cm, die Aufnahmelänge 17,5 cm und das Gewicht 6,3 kg. Sie hat eine maximale Belastung von ca. 300 kg und ist hochwertig und stabil verarbeitet. Die Hantel-Stange ist in den Größen 120 cm, 140 cm, 160 cm und 180 cm verfügbar und der Artikel ist in Silber und Schwarz erhältlich
 Preis: € 44,95 Preis und Lieferzeit prüfen*
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Yes4All Unisex-Erwachsene P5MV Lenker mit rutschfestem Gummigriff Kabelbefestigung – unterstützt bis zu 400 kg (gummiert), Bar, F. V-förmige Stange Gummi, Standard
Yes4All Unisex-Erwachsene P5MV Lenker mit rutschfestem Gummigriff Kabelbefestigung – unterstützt bis zu 400 kg (gummiert), Bar, F. V-förmige Stange Gummi, Standard*
von Yes4All
  • Seiten 16,5 cm lang x 2,5 cm Durchmesser, 2,3 kg: Die große Größe sorgt für Komfort beim Training und passt gut in deine Handfläche.
  • Universelles Design: Konzipiert für Kabelsysteme: Tragfähigkeit bis zu 400 kg.
  • Strukturierter, rutschfester Griff und flache Knöpfe: Strukturierte Rändelgriffe sorgen für einen starken, festen Halt und die Chromoberfläche verhindert Korrosion und Rost.
  • Handelsklasse-Qualität: Geschlossener Griff, aus robustem Stahl mit hochglanzpoliertem Chrom-Finish für Heim-Fitnessstudios, Fitnessstudios und Trainingsclubs
  • Multi-Training: Ideal für die Entwicklung von Trizeps, Bizeps, Rücken, Schultern und Bauchmuskeln sowie zur Verbesserung der Griffkraft.
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Yes4All LCR2 Kurzhantelstange, 2,5 cm x 35 cm, Schwarz (paar)
Yes4All LCR2 Kurzhantelstange, 2,5 cm x 35 cm, Schwarz (paar)*
von Yes4All
  • Langlebige Investition: Yes4All verstellbare Hantelgriffe verhindern ein Verbiegen bei ständigem Gebrauch. Hergestellt aus Qualitätsstahl mit strukturierter Chrombeschichtung, ist die Hantel-Verbindungsstange sowohl robust als auch bequem für ein langes Training.
  • Sichere Griffunterstützung: Erlebe ein sicheres und rutschfestes Training mit unseren verstellbaren Hantelstangen. Die tiefe Rändelung und der strukturierte, pulverbeschichtete Stahl verhindern ein Abrutschen, während das Design schwitzigen Händen entgegenkommt und so für Effektivität während des Trainings sorgt.
  • Einfache und sichere Gewichtseinstellung: Unsere Hantelgriffe mit einer Länge von 2,5 cm verfügen über Gewindeanschlüsse mit 4 Sternmanschetten und Gummirändern, um die Hantelscheiben stabil und sicher zu halten. Dies ermöglicht ein individuelles Training und einen allmählichen Kraftzuwachs, wenn du die Gewichte wechselst.
  • Halten 2,5 cm große Hantelscheiben sicher fest: Der Yes4All-Verbindungsanschluss passt zu verschiedenen 2,5 cm großen Hanteln. Die Standardgröße der Hantelstange gewährleistet eine mühelose Installation. Das Paket enthält zwei 34,9 cm lange Griffe aus verchromtem Stahl und vier Manschetten mit Gummieinfassungen für einen sicheren Sitz.
  • Erweitere das Trainingspotenzial: Unsere 2,5 cm lange Hantelstangenverbindung verfügt über verlängerte Hülsen, die mehr Platz für die Aufnahme zusätzlicher Hantelscheiben bieten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, passe deine Routine an und steigere stetig deine Kraft mit dem anpassbaren Design.
Prime  Preis: € 18,26 Preis und Lieferzeit prüfen*
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MAXXIVA Hantelstange 120 cm Langhantelstange Krafttraining Zugstange silber verchromt Sternverschluss für Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben
MAXXIVA Hantelstange 120 cm Langhantelstange Krafttraining Zugstange silber verchromt Sternverschluss für Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben*
von Nexos Trading
  • Die MAXXIVA Hantelstange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha-Bereich. Optimale Langhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, gut geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, Push-ups etc.
  • Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 3cm - Loch-Durchmesser 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, damit während der Bewegung ein Verrutschen der Gewichte verhindert wird.
  • Schnell zu wechselnde Stern-Verschlüsse fixieren die Gewichte sicher auf der Hantelstange und garantieren einen bequemen Wechsel der Gewichte. Mit den kreuzgerändelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
  • Gesamtlänge: 120 cm - Aufnahmelänge: 17,5 cm - Gewicht: 6,3kg - Grifffläche: 29 cm Maximale Belastung: ca. 150 kg - hochwertige und stabile Verarbeitung.
  • Beachten Sie auch unsere anderen Fitnessartikel wie Hanteln, Klimmzugstangen, Handmanschetten, Gymnastikbälle, Matten, Balanceboards, Stepper und vieles mehr um Ihr Homegym zusammenzustellen.
 Preis: € 27,99 Preis und Lieferzeit prüfen*
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Sunny Health & Fitness 35,5 cm Hantelstangen-Set aus Chrom mit Gewinde, verstellbare Hantelstangengriffe mit Sternverschluss, passend für 25 mm Standardscheiben - STDBH-14
Sunny Health & Fitness 35,5 cm Hantelstangen-Set aus Chrom mit Gewinde, verstellbare Hantelstangengriffe mit Sternverschluss, passend für 25 mm Standardscheiben - STDBH-14*
von Sunny Health & Fitness
  • 【LANGLEBIGE KONSTRUKTION】Sunnys 35,5 cm lange Hantelstange mit Gewinde ist aus massivem Stahl mit Chromoberfläche gefertigt und wiegt nur 1,8 kg, ist aber für die härtesten und intensivsten Workouts geeignet.
  • 【KOMPATIBILITÄT】Entwickelt für 25 mm/1 Zoll Standardscheiben, was Vielseitigkeit und Benutzerfreundlichkeit bietet.
  • 【EINSTELLUNGEN】Ausgestattet mit 4 Sternverschlüssen sorgt diese Hantelstange für eine stabile und sichere Platzierung der Scheiben. Die rutschfesten Bänder an den Verschlüssen erhöhen die Sicherheit während der Montage der Gewichtsscheiben und ermöglichen individuelle Workouts und eine schrittweise Steigerung der Kraft.
  • 【VERBESSERTE SICHERHEIT】Mit ihrer tiefen Rändelung bietet die Stange einen sicheren Griff, selbst bei schweißtreibenden Workouts, was eine effektive Leistung fördert und das Risiko des Abrutschens verringert.
  • 【VIELSEITIGKEIT】 Ideal für Heim-Fitnessstudios oder Fitnessbegeisterte, die Vielseitigkeit bei ihren Workouts suchen, ohne mehrere Hantelsets zu benötigen. Die Länge von 35,5 cm schafft ein Gleichgewicht zwischen kompakter Aufbewahrung und effektivem Trainingsbereich, sodass Sie verschiedene Muskelgruppen effektiv trainieren können.
Prime  Preis: € 20,58 Preis und Lieferzeit prüfen*
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
POWER-XTREME KH-G-EL Kurzhantelstange 48cm I Dumbbell Handle I Kurzhantel mit Gewinde I 30mm Durchmesser I Kreuzrändelung I Hochglanzverchromt I Sternverschlüsse
POWER-XTREME KH-G-EL Kurzhantelstange 48cm I Dumbbell Handle I Kurzhantel mit Gewinde I 30mm Durchmesser I Kreuzrändelung I Hochglanzverchromt I Sternverschlüsse*
von POWER-EXTREME
  • ✅ 𝐅𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠: Perfekt für das Training zu Hause, im Studio oder in der Reha. Kurzhantelstangen ermöglichen ein effektives Workout ohne die Notwendigkeit für umfangreiche Fitnessgeräte.
  • ✅ 𝐕𝐢𝐞𝐥𝐬𝐞𝐢𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐄𝐢𝐧𝐬𝐚𝐭𝐳𝐦ö𝐠𝐥𝐢𝐜𝐡𝐤𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧: Perfekt geeignet für eine Vielzahl von Übungen, einschließlich Bizeps-Curls, Trizeps-Extensions, Schulterdrücken, Ausfallschritte, vorgebeugtes Rudern u.v.m.
  • ✅ 𝐊𝐨𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐛𝐞𝐥 𝐦𝐢𝐭 𝐒𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐝𝐠𝐞𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧: Die Kurzhantelstange ist mit allen gängigen 30mm/31mm-Hantelscheiben kompatibel, wodurch eine individuelle Anpassung des Trainingsgewichts ermöglicht wird.
  • ✅ 𝐄𝐫𝐠𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐇𝐚𝐧𝐝𝐡𝐚𝐛𝐮𝐧𝐠: Die Kreuzrändelung bietet einen sicheren und rutschfesten Griff, der eine optimale Kontrolle während des Trainings gewährleistet.
  • ✅ 𝐕𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐥ü𝐬𝐬𝐞: Sicherung der Gewichtsscheiben erfolgt mit Stern-Schraubverschlüssen, die mit einem Gummiring sauber an der Scheibe abschließen.
 Preis: € 16,90 Preis und Lieferzeit prüfen*
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
POWER-XTREME Rahmenhantel I Trizepstrainer I Bizepstrainer I Bizepbomber I Hammer-Curls I 30mm I bis 200kg I 86cm I 2 Federverschlüsse I verchromt I Kreuzrändelung I Bizeps Trizeps Stange
POWER-XTREME Rahmenhantel I Trizepstrainer I Bizepstrainer I Bizepbomber I Hammer-Curls I 30mm I bis 200kg I 86cm I 2 Federverschlüsse I verchromt I Kreuzrändelung I Bizeps Trizeps Stange*
von POWER-XTREME
  • ✅ 𝐌𝐞𝐡𝐫 𝐖𝐚𝐜𝐡𝐬𝐭𝐮𝐦: Perfekt für die Entwicklung Ihrer Bizeps-, Trizeps-, Rücken- und Schultermuskulatur: neue Übungen, Winkel & Griffvarianten!
  • ✅ 𝐕𝐢𝐞𝐥𝐬𝐞𝐢𝐭𝐢𝐠𝐞𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠: Zwei Griffpositionen ermöglichen ein großes Spektrum an Übungen wie z.B. Trizepsdrücken, French-Press, Hammer-Curls, Bizeps-Curls, vorgebeugtes Rudern, enggefasstes Bankdrücken, klassische Curls u.v.m.
  • ✅ 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐤𝐭𝐞 𝐓𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐤: Dank der engen Griffpositionierung liegen beim Bizepstraining die Ellenbogen ganz am Körper an, was für eine saubere Ausführung grundlegend ist. Hammer-Curls können im Gegensatz zur einhändigen Variante mit Kurzhanteln nun mit beiden Händen ausgeführt werden.
  • ✅ 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫𝐬ä𝐭𝐳𝐞: Für eine maximale Trainingsintensität können spontan & unkompliziert effektive Supersatz-Kombinationen trainiert werden - ohne die Hantel ablegen zu müssen (z.B. French-Press gefolgt von engem Bankdrücken)
  • ✅ 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭ä𝐭: Hergestellt aus massivem Stahl für eine maximale Belastbarkeit von bis zu 200kg. Kreuzrändelung sorgt während des Trainings für maximalen Halt.
 Preis: € 39,90 Preis und Lieferzeit prüfen*
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
MAXXIVA Curl-Set 120 cm 23.5 kg 8 Gewichte Krafttraining Zugstange silber verchromt Bodybuilding Fitness Federverschlüsse Gewichtheben
MAXXIVA Curl-Set 120 cm 23.5 kg 8 Gewichte Krafttraining Zugstange silber verchromt Bodybuilding Fitness Federverschlüsse Gewichtheben*
von Nexos Trading
  • Die MAXXIVA Curl-Stange ist ideal für ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha Bereich. Die optimale SZ-Stange für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Reha Sport und Bodybuilding.
  • Die geschwungene Form der Stange gestattet verschiedene Griffmöglichkeiten zur Beanspruchung unterschiedlichere Partien der Armmuskulatur und ermöglicht Ihnen ein gezieltes Training von bestimmten Muskelgruppen als auch ein umfassendes Ganzkörpertraining.
  • Ideal für ein anspruchsvolles Training bei geringer Belastung der Handgelenke als bei einer Langhantelstange. Danke der gebogenen Form ist die MAXXIVA-Hantelstange speziell für ein effektives sowie effizientes Armtraining besonders geeignet.
  • Kompatibel mit allen 30mm-Hantelscheiben, inkl. 2 x Sternverschlüsse, 8 Gewichte: 2 x 5 kg, 2 x 2.5 kg, 2 x 1.25 kg und 2 x 0.5 kg. Gesamtlänge: 120 cm, Aufnahmelänge: 17 cm, Gewicht: 4,5 kg, max. Belastbarkeit: 300 kg. Die Stern-Schraubverschlüsse (2x ca. 0,2 kg) fixieren die Gewichte zuverlässig.
  • Beachten Sie auch unsere anderen Fitnessartikel wie Hanteln, Klimmzugstangen, Handmanschetten, Gymnastikbälle, Matten, Balanceboards, Stepper und vieles mehr für Ihr Home Gym.
 Preis: € 47,95 Preis und Lieferzeit prüfen*
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Langhantel Polster Nylon Padding AntiSlip- Hip Thrust Pad Polster für Langhantelstange - Hantel Nackenpolster, Barbell Pad - Standard Weight Bar Pad - Provides Cushion to Neck Shoulders Training
Langhantel Polster Nylon Padding AntiSlip- Hip Thrust Pad Polster für Langhantelstange - Hantel Nackenpolster, Barbell Pad - Standard Weight Bar Pad - Provides Cushion to Neck Shoulders Training*
von LAVVON
  • UPGRADE-QUALITÄT: Das Hüftstoßpolster besteht aus weichem, dickem und schützendem Schaumstoff mit hoher Dichte, der die Haltbarkeit erhöht und Ihnen ein viel einfacheres und komfortableres Training ermöglicht.
  • ERGONOMISCHES DESIGN: Unser Kniebeugenstangenpolster wurde entwickelt, um das Gewicht gleichmäßig auf Ihre Schultern zu verteilen und Ihnen so Nackenschmerzen bei Kniebeugen zu ersparen.
  • ULTIMATIVER KOMFORT: Das Langhantel-Nackenpolster bildet ein Polster für Nacken, Schultern und Hüften, Ausfallschritte und Hüftstöße und ermöglicht Ihnen, länger zu trainieren. Jetzt können Sie der Langhantel mehr Gewicht hinzufügen, ohne sich Sorgen über Verletzungen oder Schmerzen im Nacken oder in den Hüften machen zu müssen .
  • EFFEKTIVES DESIGN: Das Design mit integrierten Riemen, die mit der atmungsaktiven Nylonhülle gestrickt sind, sorgt für einen weitaus besseren Halt als herkömmliche Riemen. Dadurch wird verhindert, dass die Hantel wackelt oder herausspringt. Der atmungsaktive Nylonbezug sorgt für eine rutschfeste Oberfläche und erleichtert das Trocknen.
  • TRAGBAR: Das Langhantel-Nackenpolsterset enthält ein leichtes Nackenpolster aus hochdichtem Schaumstoff und eine tragbare Aufbewahrungstasche, mit der Sie es problemlos ins Fitnessstudio oder an einen anderen Ort mitnehmen können.
Prime  Preis: € 16,99 Preis und Lieferzeit prüfen*
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Zuletzt aktualisiert am 2. Juli 2025 um 21:01 . 
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Hantelstangen sind ein vielseitiges und effektives Trainingsgerät, das in keinem gut ausgestatteten Fitnessstudio fehlen sollte. Sie ermöglichen eine Vielzahl von Übungen, die sowohl die Muskelkraft als auch die Ausdauer verbessern können.