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Hantelstangen

Hantelstangen online günstig kaufen

Hantelstangen sind ein grundlegendes Trainingsgerät im Kraftsport, das in verschiedenen Formen und Größen erhältlich ist. Sie bestehen im Wesentlichen aus einer Stange mit zwei Enden, auf die Gewichtsscheiben geladen werden können.

Arten von Hantelstangen
Langhantelstangen: Dies sind die längsten und schwersten Hantelstangen, die in der Regel 220 cm lang sind und 20 kg wiegen. Sie werden häufig für Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken verwendet.
Kurzhantelstangen: Diese sind kürzer und leichter als Langhantelstangen und werden für einarmige oder beidarmige Übungen wie Bizepscurls, Trizepsdrücken und Schulterdrücken verwendet.
SZ-Stangen: Diese haben eine spezielle Form mit einer gebogenen Stange, die die Handgelenke bei bestimmten Übungen entlasten soll.
Trizepsstangen: Diese haben eine enge Griffweite und werden hauptsächlich für Trizepsübungen verwendet.

Beim Kauf einer Hantelstange sollten Sie auf folgende Faktoren achten:
Länge und Durchmesser: Die Länge und der Durchmesser der Stange sollten zu Ihren Bedürfnissen und den Übungen, die Sie ausführen möchten, passen.
Gewicht: Das Gewicht der Stange selbst ist ein wichtiger Faktor, insbesondere für Anfänger.
Qualität: Achten Sie auf eine hochwertige Verarbeitung und Materialqualität, um sicherzustellen, dass die Stange auch bei hohen Gewichten sicher und stabil bleibt.
Griffigkeit: Eine gute Griffigkeit ist wichtig, um die Stange sicher und komfortabel halten zu können.

Hantelstangen die häufig bestellt werden:

MAXXIVA Curlstange 130 cm Krafttraining Zugstange silber verchromt Sternverschluss Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben
MAXXIVA Curlstange 130 cm Krafttraining Zugstange silber verchromt Sternverschluss Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben*
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  • Die MAXXIVA Curl-Stange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha-Bereich. Optimale Kurzhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport und Bodybuilding.
  • Die geschwungene Form der Stange gestattet verschiedene Griffmöglichkeiten zur Beanspruchung unterschiedlicher Partien der Armmuskulatur und ermöglicht Ihnen ein gezieltes Training von bestimmten Muskelgruppen als auch ein umfassendes Ganzkörpertraining.
  • Ideal für ein anspruchsvolles Training bei geringerer Belastung der Handgelenke als bei einer Langhantelstange. Dank der gebogenen Form ist die MAXXIVA-Hantelstange speziell für ein effektives sowie effizientes Armtraining besonders geeignet.
  • Kompatibel mit allen 30mm-Hantelscheiben, inkl. 1 Paar Sternverschlüsse - Gesamtlänge: 130 cm, Aufnahmenlänge: 19 cm, Gewicht: 7 kg, max. Belastbarkeit: ca. 150 kg. Die Stern-Verschlüsse können relativ schnell gelöst und wieder sicher befestigt werden, so dass eine solide Fixierung der Gewichte garantiert ist.
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Sunny Health & Fitness 35,5 cm Hantelstangen-Set aus Chrom mit Gewinde, verstellbare Hantelstangengriffe mit Sternverschluss, passend für 25 mm Standardscheiben - STDBH-14
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GORILLA SPORTS® Kurzhantelstangen - 2er Set, Länge 35cm, Ø 30mm, mit 4 Sternverschlüsse, Griff gerändelt, Verchromt, Silber oder Schwarz - Hantelstangen, Kurzhantel, Hantelgriffe
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MAXXIVA Curl-Set 120 cm 23.5 kg 8 Gewichte Krafttraining Zugstange silber verchromt Bodybuilding Fitness Federverschlüsse Gewichtheben
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by Nexos Trading
  • Die MAXXIVA Curl-Stange ist ideal für ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha Bereich. Die optimale SZ-Stange für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Reha Sport und Bodybuilding.
  • Die geschwungene Form der Stange gestattet verschiedene Griffmöglichkeiten zur Beanspruchung unterschiedlichere Partien der Armmuskulatur und ermöglicht Ihnen ein gezieltes Training von bestimmten Muskelgruppen als auch ein umfassendes Ganzkörpertraining.
  • Ideal für ein anspruchsvolles Training bei geringer Belastung der Handgelenke als bei einer Langhantelstange. Danke der gebogenen Form ist die MAXXIVA-Hantelstange speziell für ein effektives sowie effizientes Armtraining besonders geeignet.
  • Kompatibel mit allen 30mm-Hantelscheiben, inkl. 2 x Sternverschlüsse, 8 Gewichte: 2 x 5 kg, 2 x 2.5 kg, 2 x 1.25 kg und 2 x 0.5 kg. Gesamtlänge: 120 cm, Aufnahmelänge: 17 cm, Gewicht: 4,5 kg, max. Belastbarkeit: 300 kg. Die Stern-Schraubverschlüsse (2x ca. 0,2 kg) fixieren die Gewichte zuverlässig.
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NEALFIT Langhantel Polster, Hip Thrust Polster für Langhantelstange, Extra Dicke Nackenpolster Langhantel, Barbell Pad nackenschutz für Squats, Booty Training, Gym
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by NEALFIT
  • NEALFIT Langhantel Polster verteilt das Gewicht gleichmäßig und wirkt als exzellenter Nackenschutz. Hilft dabei unangenehme Druckstellen und Schmerzen während dem Training zu vermeiden.
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wuuhoo® Langhantelstange Henry - 180cm / 150 cm / 120 cm Hantelstange 25mm, Stahl verchromte Hantel mit Sternverschluss - 120 cm
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MAXXIVA® Langhantelstange - 120/140/160/180 cm, 30mm, bis 300kg, Stahl, Chrom, Federverschluss - Langhantel, Hantelstange, Langhantel-Stange, Bankdrücken (Schwarz, 180 cm)
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  • Die MAXXIVA Langhantel-Stange Gewichtheberstange ist ideal für Workouts, Fitness-Training, Kraftübungen, Leistungskraft-Training, Gewichtheben, Bodybuilding und Kraftsport.
  • Diese Hantelstange ist optimal für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause. Sie eignet sich gut für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte und Push-ups.
  • Die Hantelstange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit einer Scheibenaufnahme von 3 cm und einem Loch-Durchmesser von 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, um ein Verrutschen der Gewichte während der Bewegung zu verhindern.
  • Die Hantelstange verfügt über schnell zu wechselnde Feder-Verschlüsse, die die Gewichte sicher fixieren und einen bequemen Wechsel der Gewichte garantieren. Mit den gerändelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
  • Die Gesamtlänge der Hantelstange beträgt 120 cm, die Aufnahmelänge 17,5 cm und das Gewicht 6,3 kg. Sie hat eine maximale Belastung von ca. 300 kg und ist hochwertig und stabil verarbeitet. Die Hantel-Stange ist in den Größen 120 cm, 140 cm, 160 cm und 180 cm verfügbar und der Artikel ist in Silber und Schwarz erhältlich
 Price: € 38,99 Preis und Lieferzeit prüfen*
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MAXXIVA Hantelstange 140 cm Langhantelstange Krafttraining Zugstange silber verchromt Sternverschluss Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben bis 150 kg
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by Nexos Trading
  • Die MAXXIVA Hantelstange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha-Bereich. Optimale Langhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, gut geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, Push-ups etc.
  • Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 3 cm - Loch-Durchmesser 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, damit während der Bewegung ein Verrutschen der Gewichte verhindert wird.
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  • Gesamtlänge: 140 cm - Aufnahmelänge: 22 cm - Gewicht: 7,5 kg - Grifffläche: 7 cm Maximale Belastung: ca. 150 kg - hochwertige und stabile Verarbeitung.
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MAXXIVA Curlstange 120 cm Krafttraining Zugstange schwarz Federverschluss Workout Bodybuilding Fitness-Zubehör Gewichtheben
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  • Kompatibel mit allen 30mm-Hantelscheiben, inkl. 1 Paar Federverschlüsse - Gesamtlänge: 120 cm, Aufnahmenlänge: 17 cm, Gewicht: 6,3 kg, max. Belastbarkeit: ca. 150 kg. Die Feder-Kragen können relativ schnell gelöst und wieder sicher befestigt werden, so dass eine solide Fixierung der Gewichte garantiert ist.
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Zuletzt aktualisiert am 15. Mai 2025 um 17:01 . 
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Hantelstangen sind ein vielseitiges und effektives Trainingsgerät, das in keinem gut ausgestatteten Fitnessstudio fehlen sollte. Sie ermöglichen eine Vielzahl von Übungen, die sowohl die Muskelkraft als auch die Ausdauer verbessern können.